Fitnessband: Mit diesen Übungen wird man fit
Das Training mit Fitnessbändern geht mit zahlreichen Vorteilen einher. So gestalten sich die Übungen beispielsweise überaus gelenkschonend, effektiv und vielseitig.
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Sport
Kalter Winter – warme Hände
Jeder, der auch während der kalten Jahreszeit einmal nach draußen geht kennt das Phänomen: kalten Hände und das trotz der
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Seien Sie gut vorbereitet für den Winter 2021/2022
Für den begeisterten Skifahrer ist das Corona-Virus ein besonders schwerer Schlag, die Skisaison wurde für 2020/2021 offiziell abgesagt. In dieser
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Ausdauer im Lockdown erhalten – So geht es richtig
Viele Menschen sind derzeit stark an die eigenen vier Wände gefesselt. Auch im Bereich des Sports nimmt der Lockdown zahlreiche
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Yoga – Sport für Körper und Geist
Dass man mit Sport nicht nur seinen Körper fit machen kann, ist eine der Grundannahmen beim Yoga. So wie man
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Moin Moin Hamburg: Das solltest Du unbedingt sehen!
Hamburg ist immer eine Reise wert. Es gibt so viele Attraktionen und Sehenswürdigkeiten, dass man eigentlich nie lange genug in
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Wer gewinnt nicht gerne einen Pokal?
„Das ganze Jahr über habe ich auf diesen einen Tag hingearbeitet. Jeden Tag früh aufstehen, joggen gehen und anschließend in
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Aus eigener Kraft: die 1000-km-Challenge
Diese Herausforderung tut Herz und Psyche gut Das Leben in der Pandemie bringt uns ganz schön aus unseren Gewohnheiten raus.
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Tipps zur Vorbeugung einer Fußpilzinfektion
Schätzungen des Deutschen Grünen Kreuzes zufolge, ist fast jeder dritte Deutsche von Fußpilz betroffen. Unter Fußpilz wird eine Pilzinfektion der
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Qualität deutscher Badegewässer fast durchgängig hervorragend
Im Corona-Jahr 2020 ist für viele von uns Urlaub auf Balkonien angesagt. In den Genuss von Badefreuden an Mittelmeer und
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