Die Kinder im Urlaub vor der Sommerhitze schützen

Das Thema Hitze und Erderwärmung ist kein Thema für die Zukunft. Schon jetzt werden deutlich heißere Tage, Wochen und Monate vermeldet, als normalerweise üblich sind. Erst kürzlich wurde bestätigt, dass der Juli 2019 der heißeste Monat seit Beginn der Wetteraufzeichnungen war. Bei dieser Hitze ist es besonders wichtig, die Kinder vor der starken Sonneneinstrahlung zu schützen und dafür zu sorgen, dass die Sommerhitze, egal ob im Auslandsurlaub oder in Deutschland, die Kinder nicht dauerhaft schädigt.

Sonnencreme

In den Sommermonaten sollte niemand ohne Sonnencreme auf der Haut nach draußen gehen. Zwar ist es bei den Deutschen noch immer sehr üblich, in der prallen Sonne zu Baden und so braun wie möglich zu werden, doch ist dies nicht gesund. Während erwachsene diese Entscheidung für sich selber treffen müssen, sollten die Kinder unbedingt regelmäßig eingecremt werden. Dabei sollte immer ein sehr hoher Lichtschutzfaktor, am besten 50, aufgetragen werden. Die Haut der Kinder ist noch nicht so sehr an die Sonne gewöhnt und deshalb deutlich anfälliger auf Sonnenbrand. Besonders am Strand und am See, also in der Nähe von Wasser ist dies wichtig. Die Wasserfläche spiegelt die Strahlung teilweise und sorgt dafür, dass noch mehr Strahlung auf die nackte Haut gelangen. Natürlich sind die meisten Sonnencremes nicht sehr umweltfreundlich, da ihre Bestandteile im Wasser teils abgewaschen werden und in den Nährstoffkreislauf gelangen, doch ist der Schutz der Kleinen wichtiger als die Natur. Zudem gibt es immer mehr Hersteller, die mit besonders umweltfreundlichen Cremes werben.

Sonnenschutz

Creme alleine reicht als Schutz vor der Sonne nicht aus. Es sollte darauf geachtet werden, dass Kopf und Augen genügend geschützt sind. Während man den Kopf mit einem Sonnenhut oder eine Kappe sehr gut bedeckt werden kann, sollten die Augen mit einer Sonnenbrille geschützt werden. Dabei sollte darauf geachtet, dass die Sonnenbrille eine gute Qualität hat. Viele Billigmarken und Fälschungen, die man besonders im Ausland täglich Angeboten bekommt, haben minderwertige Gläser verbaut. Beim Thema Sonnenbrille sollte man also nicht zum billigsten Produkt greifen, sondern eine Marke kaufen, die für ihre qualitativ hochwertigen Gläser bekannt ist. Wenn die Kids sich weigern, eine Sonnenbrille zu tragen, kann man mit ihnen eine eigene Sonnenbrille selber designen, die sie dann sicher mit Stolz tragen werden. Viele Top-Marken wie Ray-Ban bieten ihre besten und bekanntesten Rahmen und Gläser zur Personalisierung an. Auch für Kinder ist die Auswahl groß.

Viel Wasser und Schatten

Auch mit dem besten Sonnenschutz sind lange Aufenthalte in der Sonne besonders für Kinder nicht zu empfehlen. Es ist dafür zu sorgen, dass die Kinder auch am Strand viel Zeit im Schatten verbringen. Zudem sollten sie sehr viel trinken, um den Körper kühl und hydratisiert zu halten. Die Kinder, die wohl in Zukunft mit immer heißeren Sommern und höherer Sonneneinstrahlung leben müssen, werden es später danken, dass sie im jungen Alter nicht so stark der Sonne ausgesetzt waren.